Биомеханика суставов в работе с гибкостью
Дополнение к курсу “Фасциальная биомеханика”. Доступно для тех, кто приобретал курс ранее. Состоит из двух частей:
- Базовая теория: краткий видео урок о строении и возможностях движения разных суставов.
- Прикладная биомеханика: суставные цепи и примеры работы с ними для развития гибкости.
После прохождения обучения можно пройти интерактивный тест для проверки и закрепления знаний,
Материалы курса сопровождаются авторской рабочей тетрадью.