14-дневный марафон о здоровом движении твоих стоп
Измени свою походку, сбалансируй все тело, укрепи голеностоп и колени и освежи жизнь своих стоп.
Упражнения
Видео с упражнениями и подробной инструкцией. Новая тема каждый день!
Привычки
Материалы которые заставят тебя по-новому чувствовать и направлять стопы (и все что над ними)
Онлайн
Выполняй задания марафона в любое удобное для тебя время, дома или на тренировке
Подарок
Мини-курс о здоровье стоп, позволит лучше понять возможности коррекции и решения проблем
Короткие и эффективные упражнения. Упражнения, которые можно быстро освоить, помогут укрепить стопы. улучшить осанку и обрести легкость всего тела
Спокойный темп и понятное объяснение. Уроки разработаны так, чтобы каждый мог легко в них вникнуть и выполнять упражнения правильно.
Программа курса
Курс будет доступен 180 День