14-дневный марафон о здоровом движении твоих стоп

Инструктор курса

Yulia Grosheva

Yulia Grosheva

Измени свою походку, сбалансируй все тело, укрепи голеностоп и колени и освежи жизнь своих стоп.

Упражнения
Видео с упражнениями и подробной инструкцией. Новая тема каждый день!

Привычки
Материалы которые заставят тебя по-новому чувствовать и направлять стопы (и все что над ними)

Онлайн
Выполняй задания марафона в любое удобное для тебя время, дома или на тренировке

Подарок
Мини-курс о здоровье стоп, позволит лучше понять возможности коррекции и решения проблем

Короткие и эффективные упражнения. Упражнения, которые можно быстро освоить, помогут укрепить стопы. улучшить осанку и обрести легкость всего тела

Спокойный темп и понятное объяснение. Уроки разработаны так, чтобы каждый мог легко в них вникнуть и выполнять упражнения правильно.

 

Программа курса

videoПриветствие Начать
videoУрок 1 Начать
videoУрок 2 Начать
videoУрок 3 Начать
videoУрок 4 Начать
videoБонусный гайд "Wellness для стоп" Начать
videoПринципы бережного движения Начать
videoПриветственное видео Начать
videoПриветствие Начать
videoДень 1 - Урок Начать
videoДень 1 - Задание Начать
videoДень 2 - Урок Начать
videoДень 2 - Задание Начать
videoДень 3 - Урок Начать
videoДень 3 - Задание Начать
videoДень 4 - Урок Начать
videoДень 4 - Задание Начать
videoДень 5 - Урок Начать
videoДень 5 - Задание Начать
videoДень 6 - Урок Начать
videoДень 6 - Задание Начать
videoДень 7 - Урок Начать
videoДень 7 - Задание Начать
videoДень 8 - Урок Начать
videoДень 8 - Задание Начать
videoДень 9 - Урок Начать
videoДень 9 - Задание Начать
videoДень 10 - Урок Начать
videoДень 10 - Задание Начать
videoДень 11 - Урок Начать
videoДень 11 - Задание Начать
videoДень 12 - Урок Начать
videoДень 12 - Задание Начать
videoДень 13 - Урок Начать
videoДень 13 - Задание Начать
videoДень 14 - Урок Начать
videoДень 14 - Гайд Начать
videoМарафон пройден. Что дальше? Начать
14-дневный марафон о здоровом движении твоих стоп

Курс будет доступен 180 День

14-дневный марафон о здоровом движении твоих стоп

Инструктор курса

Yulia Grosheva

Yulia Grosheva

37 €55 €-33%
Купить сейчас 37 €