Добро пожаловать! 

Здесь ты откроешь целую систему движения, которая научит тебя по-новому чувствовать спину и даст тебе большой выбор упражнений для позвоночника, осанки и более сбалансированной работы тела.
 

Здесь тебя ждут: 
Упражнения
Видео с упражнениями и подробной инструкцией. Новая тема — каждый день!

Новые привычки
Материалы которые заставят тебя по-новому чувствовать и направлять стопы (и все что над ними)

Онлайн занятия
Выполняй задания марафона в любое удобное для тебя время, дома или в спортзале

Новые знания - в подарок
Мини-курс об осанке и привычках позволит лучше понять суть проблемы и возможности её решения 

Новые уроки и задания открываются каждый день.

Если у тебя возникли сложности с просмотром или доступом, пиши в чат поддержки